2012年 06月 09日
I like to move it
ヨガクラスで、師匠が
今日は金曜日だから〜 踊りましょうね〜
初めは穏やかな曲に乗ってフラダンス
目を閉じて、ハワイの風景を思い浮かべましょう
真っ青な海、潮風が吹いてま〜す〜
体の力を抜いて、ゆるやかにゆるやかに〜
はい、スマ〜イル
これはとてもいいヒーリングになった。
続いて、少しテンポが速くなり、"L.O.V.E" というNat King Cole の昔の曲。
そして、サンバ。
腰をふって〜 もっとふって〜 と、もうめちゃくちゃ。
ほんで 最後は、これ→ "I like to move it" ヒップホップで
もうワケ分からん。どこをどう動かしていいのやら。。
なんせ、今まで踊りには縁がない人生だったし、盆踊りくらいでしょ。踊りと言えば。
私はまだ肩や首に力が入っていてあかんらしい。
今日はほんとにダンス大好きな師匠だった。
by hayoko
| 2012-06-09 11:49
| ヨガ
|
Comments(2)